Psychosomatische fysiotherapie

Wat doet iemand met deze specialisatie?

Een psychosomatisch fysiotherapeut heeft (meer dan de algemeen fysiotherapeut) aandacht voor zowel de geestelijke als de lichamelijke aspecten die het welzijn van mensen beïnvloeden. Bij psychosomatische klachten is het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid vaak verstoord.

Wat is het doel van de behandeling?
Het doel van de behandeling kan bijvoorbeeld zijn: veranderen van de factoren die de klacht in stand houden, toepassen van ontspanningsvaardigheden, verbeteren van ademhaling of adempatroon, verhogen van uw algehele belastbaarheid en het aanvoelen en respecteren van lichamelijke en psychische grenzen.

Wat voor soort behandeling kunt u verwachten?

Wij behandelen volwassenen en kinderen.
De behandeling van de psychosomatisch therapeut kan uit meerdere onderdelen bestaan. Hoe het behandelplan eruit globaal eruit gaat zien, wordt tijdens de intake met u besproken. De verschillende oefeningen en technieken sluiten op elkaar aan en kunnen elk een bijdrage leveren aan meer balans.
Voorbeelden hiervan zijn:

adem- en ontspanningsoefeningen
lichaamsgerichte technieken; om contact te leren maken met het lichaam
bewustwordingsoefeningen; om signalen van spanning en stress eerder op te merken
voorlichting en inzicht geven in hoe de klachten kunnen ontstaan en wat kan helpen om de klachten te verminderen of te laten verdwijnen
mindfulness
ACT: mindfulness toegespitst op chronische pijn en chronische vermoeidheid
lichaamswerk en inzicht gevende oefeningen
ontspannende massage
letterlijk ‘in beweging komen’, als aanvullende therapie bij depressie en angststoornissen
coaching