Mijn naam is Maaike. Als opleiding heb ik Sporthogeschool, sport en gezondheid gedaan. Daarna een Post-HBO Leefstijlcoaching.

Mijn opleiding aan de Fontys sporthogeschool heb ik gekozen i.v.m. mijn topsport carrière als triatleet. Deze opleiding viel hiermee als beste te combineren. Na mijn sportcarrière ben ik de leefstijlcoach opleiding gaan doen omdat ik merkte, toen ik niet meer 3x per dag trainde,  dat ik ook echt mijn leefstijl moest aanpassen. Ik heb hier zelf ook hulp bij gehad en vond de leefstijlfactoren (voeding, beweging, slaap, ontspanning en stress) enorm interessant.   

Wat ik leuk vind aan het vak is om mensen met kleine veranderingen uiteindelijk groot resultaat te laten hebben. Vaak gooien mensen te radicaal hun leefstijl om wanneer ze iets willen veranderen waardoor ze het niet volhouden. Door kleine stapjes houden mensen het wel vol en zal stap voor stap hun leefstijl veranderen.  

Interesses: Sport, creatief bezig zijn, kokkerellen, lezen.